Die Workshops geben dir wertvolle Inputs und verhelfen dir zur Selbsthilfe. Du bekommst einfache und wirksame Werkzeuge an die Hand. Untermalt werden die Workshops mit diversen Übungen aus dem Qi Qong, Klangmeditationen zur Entspannung und weiteren Achtsamkeitsübungen. Mein ganzes Wissen über diverse Tools und Methoden werden kombiniert.